八家中医院的低成本寒露养生法学起来
“露水先白而后寒”，寒露作为秋意转寒的转折点，昼暖夜凉，空气干燥，人体也容易出现皮肤干、咽干、情绪低落等“秋燥”反应。
寒露
“白天霜降，大雪堵门；晚上霜降，单衣过冬”，今年霜降在哪里？
秋越深，夜越长。北方已正式入秋，南方却还在与“秋老虎”缠斗。此时南北温差明显，北方冷空气频袭，气温直降如初冬，而南方仍在挥汗如雨，白天三十多度的高温还在继续。
别再买高价菜！寒露种这8样，零下10度照样长，全家吃菜不花钱
当超市货架上的菠菜卖到8元一斤，邻居李大姐的小菜棚里，霜打过的乌塌菜正泛着油绿——这不是偶然，而是刻在节气里的生存智慧。寒露刚过，当大多数人忙着添秋衣，真正懂行的农人已经开始布局“冬藏”：零下10度冻不死的香菜、积雪覆盖仍能生长的乌塌菜、40天就能采收的速生菠
“不怕八月二十晴，就怕八月二十雨”，明日八月二十，有何说法？
时间过得真快，转眼间，农历八月二十到来了，这天可是有些不一般，因为这天是十二建星中的平日。平日源古人的“十二值日”体系，以“建、除、满、平、定、执、成、收、破、危、开、闭”十二字循环标记每日吉凶，其中“平”日强调平衡与稳定，预示着这天适合按部就班，不适宜进行重
不是迷信！明日八月二十一，记得：1不去，2不做，3不用，别大意
农历八月二十一，作为传统节气与民俗交织的特殊节点，民间素来流传着诸多讲究。这些看似“老规矩”的禁忌，实则蕴含着古人对自然规律的深刻观察与生活智慧。在2025年10月10日这个特殊的日子里，我们不妨从科学角度重新解读“1不去、2不做、3不用”的民俗内涵，探寻其与
寒露节气后，气温骤降，给家人安排上八道温补家常菜，驱寒暖身
寒露节气过后，气温如坐滑梯般骤降，冷冷的风仿佛能穿透骨髓。在这样的时节里，为家人做上一桌温补的家常菜，无疑是传递温暖与爱意的最佳方式。现在，就让我们一起走进厨房，用这八道美食，为家人驱走寒冷，带来身心的暖意。
寒露不种菜， 入冬菜园空! 这7种耐寒蔬菜现在种， 冬天吃菜不用愁
寒露一到，秋意渐浓，虽然最近白天温度又到30度以上，但是早晚的露水越来越多。除了北方一些冷得比较早的地方以外，很多地区仍然可以补种或抢种一些秋冬季蔬菜，尤其是这7种耐寒蔬菜，现在种，年前还能吃上。
大蒜种深好还是种浅好？老农告诉实情，使你种植的大蒜高产丰收
时间过得真快！今天已是农历八月十九，10月10号，进入寒露节气的第三天，寒露过后十天左右是大蒜种植的最后时间，由于今年连续的阴雨天，使大蒜种植者无法提前在寒露前种上，所以仍然有一部分人至今还没有下种，大家知道，大蒜种植的最佳时间段是以秋季为主（9月下旬至10月
寒露韭菜很好吃，长到可割尽管割，莫让以讹传讹误导了
寒露交节前后，“寒露不割韭”说法，被炒翻了。有的甚至说，过了秋分就不能割韭菜了。翻阅一下这类文字，就会发现，有很多其实是不种菜人、不懂种韭菜的人在跟风人云亦云，胡编乱炒。
寒露后种植大蒜，提前做好这两个工作，大蒜发芽快出苗快
自从过了寒露之后，我们南方的天气就已经变了，从昼夜都高温的气候情况变成了昼热夜凉的气候情况，甚至下半夜还有很重的露水，由此可见，现在已经完全适合种植喜凉的大蒜了。
不是迷信！今日八月十九，大家记得:1要添、3不忘、4不破，看老人家咋说
农历八月十九，在民间传统中是一个充满智慧与讲究的日子。老人们常说：“八月十九不算节，可规矩比节多。”这一天虽不如中秋、重阳那般热闹，却藏着许多代代相传的生活哲学。所谓“1要添、3不忘、4不破”的老讲究，既不是迷信，也不是空穴来风，而是祖先们根据季节更替总结出的
明日八月二十，老人说“最怕这天雨”，究竟有何玄机？答案来了
明天就是农历八月二十。村里老人望着天边聚拢的乌云，喃喃念叨起一句古话：“不怕八月二十晴，就怕八月二十雨”。这句口口相传的农谚背后，藏着怎样的担忧？
“是涝是旱，八月二十早看天”，明天八月二十，下半年是涝是旱？
每到深秋时节，大家总会不由自主地把目光投向天空，期待着一场预示丰收或考验的天气变幻。古人早已在与自然的互动中，摸索出了大自然的脾气，也创造了关于农事、天气等方面的无数谚语。而眼下正是农历八月十九，明天将迎来八月二十，这一天不仅是传统“丰收节”，更是一年中最被乡
散文：寒露惊秋晚，秋意何在，只待风来凉
它本应是秋凉的等待，带来天寒露冷的清澈，勾勒出季节里五彩斑斓、静谧优雅的画卷。然而，寒露节气到时，却似一位迷失了方向的旅人，在时光的岔路口彷徨失措。
属相是狗的要注意，最近有大事要发生，看看你了解多少？
属狗的朋友注意啦！最近别再揣着“日子照旧”的心态晃悠，这阵子的生活像藏了小急转弯，下个路口说不定就有新变化。谁还没被生活“逗”过几遭？顺的时候偷着乐，难的时候咬咬牙扛住，眼下咱属狗的，可得多留个心眼——不少“小坑”藏在细节里，一不小心踩进去，可能就成了别人闲聊
白露至寒露忙制茶，为何茶友偏爱白牡丹？真相在这里！
白露至寒露，制秋白茶的黄金时节里，方老头总爱念叨：“今天这原料怎么这么粗老，看来得停产几日，先压饼去。”压饼，这看似简单的工序，实则藏着白茶制作技艺的精髓——从鲜叶到成品，每一步都凝聚着茶人的心血。今天，我们就来聊聊茶友圈里的又一个热门话题：为何喝白茶的人，总
寒露时节又添病！医生提醒：高血压患者睡前牢记4点，心脏更安全
夜风一吹，门外的桂花香变得凉透了鼻尖。可就在这让人贪恋的清爽季节里，门诊的高血压老病号却又多了起来。有人血压飙升到两百度，脸憋得通红，吓得家人以为是中风。医生看了看日子，只叹一句：又到寒露。
三叠月光穿过八十道年轮——耄耋之龄的中秋手记｜ 宫书德
作者简介：宫书德，男，1942年7月1日生，1961年7月入伍，曾任指导员、教导员、协理员等职，退休前任酒泉卫星发射中心技术部政委，大校军衔。长期从事政治工作和军事公文草拟，给首长当秘书多年。退休后，“豆腐块”文章见诸报端50多篇，中央人民广播电台经济台新鲜早
今年霜降不一般，“霜降在头，大雪纷飞”，2026年冬天很冷吗？
霜降是秋天的第五个节气，它也是秋季的最后一个节气，通常在每年公历10月23日左右。霜降意味着天气渐冷，开始出现初霜。
寒露节开山捡茶籽，你信么？
他又扯到种油菜烧秸秆一事，为什么上面抓得这么严，不让烧，哪怕烧成灰也不放过。（烧成灰，卫星拍得到，黑乎乎的一片。）